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Banana brownies

Arduina Costantino

(Perchè fidarsi di noi)

Low-carb, Low-fat, Colazione
Banana brownies, non i soliti classici brownies, questi sono fatti con banana, miele, albume e yogurt, saranno una sfiziosi per i tuoi spuntini!

Valori nutrizionali per porzione

3g

Proteine

2g

Grassi

19g

Carboidrati

98

Kcal

Ingredienti per 1 persona

Preparazione

  1. Schiacciate le banane fino a ridurle in purea.
  2. Aggiungete il miele e successivamente albumi e acqua.
  3. Aggiungete poi anche farina, cacao e lievito setacciandoli.
  4. Versate il composto ottenuto in uno stampo rettangolare e fate cuocere in forno statico preriscaldato a 180° per 25-30′
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Ingredienti:

L’eritritolo in polvere è su teisty, corri a scoprirlo!