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cicciopancake al caffè

Cicciopancake al caffè

Gloria Conter

(Perchè fidarsi di noi)

Proteica, Colazione
Non riesci ad alzarti la mattina senza il sapore del caffè? Allora abbiamo la ricetta perfetta per te con il nostro Cicciopancake al caffè

Valori nutrizionali per porzione

31g

Proteine

4g

Grassi

32g

Carboidrati

297

Kcal

Preparazione

  1. Mischiare e amalgamare bene tutti gli ingredienti. Versare tutto in una casseruola antiaderente di piccole dimensioni (circa 10 cm).
  2. Cuocere a bagnomaria per circa 30/40 minuti controllando la cottura e terminarla, girando il cicciopancake per qualche minuto.
  3. Lasciarlo raffreddare e ricoprire la superficie con lo yogurt al caffè (fatto mischiando lo yogurt con un goccino di caffè)
  4. Guarnire con la crema proteica extradark.
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Ingredienti:

L’eritritolo in polvere è su teisty, corri a scoprirlo!