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ciccio pancake al caffè

Cicciopancake al Caffè, Cioccolato e nocciola

Sofia Arena

(Perchè fidarsi di noi)

Proteica
Un dolce amatissimo come il pancake in un mix di Caffè, Cioccolato e nocciola

Valori nutrizionali per porzione

6g

Proteine

24g

Grassi

48g

Carboidrati

358

Kcal

Preparazione

  1. Scaldate un pentolino antiaderente 
  2. Unite tutti gli ingredienti e mescolate senza formare grumi.
  3. Versate il composto nel pentolino e fatelo cuocere per circa 15 minuti da un lato e 5 dall’altro con il coperchio.
  4. Fate raffreddare il tortino e nel mentre preparate la crema portando a bollore tutti gli ingredienti.
  5. Versatela sopra al Ciccio e riponete in frigo per qualche ora.
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Ingredienti:

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