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cicciopancake wafer e nocciola

Cicciopancake wafer e nocciola

Arduina Costantino

(Perchè fidarsi di noi)

Proteica, Low-fat, Colazione, Dolce al cucchiaio
Una colazione che difficilmente abbandonerai una volta scoperta, cicciopancake wafer e nocciola, perfetta per iniziare con gusto la tua giornata!

Valori nutrizionali per porzione

21g

Proteine

9g

Grassi

37g

Carboidrati

296

Kcal

Preparazione

  1. Unite albume e yogurt
  2. Aggiungete le farine e il lievito
  3. Amalgamate con una frusta e fate cuocere in un pentolino da 10-12 cm a fiamma bassa 10′ da un lato e 5′ dall’altro
  4. A fine cottura aggiungete la crema in superficie e le fragole
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Ingredienti:

L’eritritolo in polvere è su teisty, corri a scoprirlo!