Spedizione GRATUITA a partire da 40€
Precedente
Successivo
Frozen porridge wafer e nocciola

Frozen porridge wafer e nocciola

Sofia Arena

(Perchè fidarsi di noi)

Proteica, Low-fat, Dolce al cucchiaio
Frozen porridge wafer e nocciola: come dire di no ad una ricetta così fit e così croccante? Non si può fare.

Valori nutrizionali per porzione

20g

Proteine

14g

Grassi

30g

Carboidrati

339

Kcal

Preparazione

  1. Unite tutti gli ingredienti e portateli a bollore in un pentolino mescolando un po’. 
  2. Una volta che raggiunge una consistenza densa fatelo raffreddare e riposare in frigo per qualche ora. 
  3. Versate sopra 50gr di yogurt greco e preparate poi la cremina al cacao con un po’ di acqua e 20gr di yogurt.
Gustatela e facci vedere come l’hai realizzata taggandoci sui social @teisty.it #teistyit