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dorayaki al pistacchio

Mini doriaki al pistacchio

Gloria Conter

(Perchè fidarsi di noi)

Proteica, Colazione
Mai provati i doriaki al pistacchio?? Ecco una versione super sana ma gustosa!

Valori nutrizionali per porzione

4g

Proteine

4g

Grassi

7g

Carboidrati

72

Kcal

Ingredienti per 1 persona

Preparazione

  1. Unire la farina, l’uovo, il miele e mezzo cucchiaino di lievito.
  2. Aggiungere l’acqua a filo q.b fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
  3. Ungere una padella con un goccino di olio di cocco e iniziare a formare i mini pancake prendendo un cucchiaio di composto per ognuno e cuocerli per qualche minuto per lato.
  4. Farcire poi con la crema proteica al pistacchio.
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