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Mini pancakes cocco vaniglia

Mini pancakes cocco vaniglia

Gloria Conter

(Perchè fidarsi di noi)

Proteica, Low-fat, Colazione
Mini pancakes cocco vaniglia, super proteici e super veloci, una colazione perfetto o uno spuntino perfetto? in ogni caso sono gustosissimi.

Valori nutrizionali per porzione

33g

Proteine

11g

Grassi

47g

Carboidrati

428

Kcal

Ingredienti per 1 persona

Preparazione

  1. Iniziare a preparare il primo impasto al cioccolato mischiando due misurini di preparato insieme a un misurino di latte di soia.
  2. Fare lo stesso con l’impasto alla vaniglia.
  3. Ungere con mezzo cucchiaino di olio di cocco una padella antiaderente e formare dei piccoli pancakes e cuocere per 90 secondi.
  4. Decorare poi con la crema di arachidi smooth.


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