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Pancakes proteici wafer e nocciola

Pancakes wafer e nocciola

Sofia Arena

(Perchè fidarsi di noi)

Low-fat, Colazione
Dolce goloso e fresco da gustare in ogni momento della giornata, mattina, pomeriggio o per un fantastico dopo cena. Ecco i Pancakes wafer e nocciola!!

Valori nutrizionali per porzione

9g

Proteine

7g

Grassi

67g

Carboidrati

371

Kcal

Preparazione

  1. Unite tutti gli ingredienti, fate reagire l’idrolitina con l’acqua e versate il composto su una padella già calda e leggermente oliata.
  2. Fate cuocere circa 10 minuti da un lato con il coperchio e 5 dall’altro.
Gustatela e facci vedere come l’hai realizzata taggandoci sui social @teisty.it #teistyit
Ingredienti:

L’eritritolo in polvere è su teisty, corri a scoprirlo!