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tortina cuore mou

Tortina caramello e cioccolato dark con cuore di mou

Isabella Iallonghi

(Perchè fidarsi di noi)

Proteica, Low-fat, Colazione, Dolce al cucchiaio
Con questa ricetta dal cuore caldo torniamo un po’ bambini! Ecco la nostra tortina caramello e cioccolato dark con cuore di mou!

Valori nutrizionali per porzione

17g

Proteine

6g

Grassi

53g

Carboidrati

341

Kcal

Preparazione

  1. In una ciotola uniamo le farine, lo yogurt, il succo e l’albume. 
  2. Mescoliamo. 
  3. Aggiungiamo il lievito e mescoliamo di nuovo. 
  4. Versiamo in uno stampino e cuociamo a bagnomaria. 
  5. Dopo 3 minuti aggiungiamo al centro la caramella mou, continuiamo la cottura per 10 minuti.
  6. Decoriamo con la crema proteica e una spolverata di zucchero a velo o farina di cocco!
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