Gloria Conter
- 10 min.
- Facile
Mini pancakes cocco vaniglia, super proteici e super veloci, una colazione perfetto o uno spuntino perfetto? in ogni caso sono gustosissimi.
Valori nutrizionali per porzione
33g Proteine
11g Grassi
47g Carboidrati
428 Kcal
Ingredienti per 1 persona
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1 misurino di latte di soia
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2 misurini di preparato per pancakes alla vaniglia
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1 misurino dilatte di soia
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10g dicrema di arachidi smooth
Preparazione
- Iniziare a preparare il primo impasto al cioccolato mischiando due misurini di preparato insieme a un misurino di latte di soia.
- Fare lo stesso con l’impasto alla vaniglia.
- Ungere con mezzo cucchiaino di olio di cocco una padella antiaderente e formare dei piccoli pancakes e cuocere per 90 secondi.
- Decorare poi con la crema di arachidi smooth.