di @bmeals
15 minuti
Facile
Alternativa alla classica colazione con yogurt e fette biscottate, per rendere la dieta più facile e meno noiosa!
Ingredienti per 1 persona
- 4 fette biscottate
- 130g di zucca
- 130g di yogurt greco
- Dolcificante opzionale
- Caffè qb
- Topping: spalmabile extra dark
Preparazione
- Frulla la zucca cotta con lo yogurt greco e il dolcificante.
- Alterna la crema ottenuta con le fette biscottate inzuppate nel caffè diluito
- Lascia riposare in frigo per una notte.