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L'importanza delle verdure nella nostra alimentazione

L'importanza delle verdure nella nostra aliment...

scritto da Giorgia Attioli (@giorgiaattiolinutrizionista) La verdura è uno di quegli alimenti che, purtroppo, la maggior parte delle persone, sia adulti che bambini, non considera nella sua abituale alimentazione. Come vedremo...

L'importanza delle verdure nella nostra aliment...

scritto da Giorgia Attioli (@giorgiaattiolinutrizionista) La verdura è uno di quegli alimenti che, purtroppo, la maggior parte delle persone, sia adulti che bambini, non considera nella sua abituale alimentazione. Come vedremo...

La DIET CULTURE: “Non mangio la pizza perché fa ingrassare, meglio un’insalata”

La DIET CULTURE: “Non mangio la pizza perché fa...

scritto da Michela Artuzzi (@psicologa.michela.artuzzi) Dal 2018, anno in cui è stata riconosciuta come ricorrenza nazionale, il 15 marzo è la data in cui si celebra la giornata di Informazione...

La DIET CULTURE: “Non mangio la pizza perché fa...

scritto da Michela Artuzzi (@psicologa.michela.artuzzi) Dal 2018, anno in cui è stata riconosciuta come ricorrenza nazionale, il 15 marzo è la data in cui si celebra la giornata di Informazione...

Non è una questione di dieta!

Non è una questione di dieta!

 scritto da Michela Artuzzi (@psicologa.michela.artuzzi) DOVE ERAVAMO RIMASTI? Nell’articolo dello scorso mese vi ho elencato i motivi per cui, la lista dei buoni propositi, non andrebbe stilata; a sostegno di...

Non è una questione di dieta!

 scritto da Michela Artuzzi (@psicologa.michela.artuzzi) DOVE ERAVAMO RIMASTI? Nell’articolo dello scorso mese vi ho elencato i motivi per cui, la lista dei buoni propositi, non andrebbe stilata; a sostegno di...

Perdersi per poi ritrovarsi

Perdersi per poi ritrovarsi

scritto da Michela Artuzzi (@psicologa.michela.artuzzi) Come abbiamo visto negli articoli precedenti i disturbi del comportamento alimentare hanno esordio nell’età adolescenziale ed è difficile, se non impossibile, poter stabilire un’unica causa...

Perdersi per poi ritrovarsi

scritto da Michela Artuzzi (@psicologa.michela.artuzzi) Come abbiamo visto negli articoli precedenti i disturbi del comportamento alimentare hanno esordio nell’età adolescenziale ed è difficile, se non impossibile, poter stabilire un’unica causa...

Perchè ho sempre voglia di dolce?

Perchè ho sempre voglia di dolce?

scritto da Giorgia Attioli (@giorgiaattiolinutrizionista) Quante volte vi sarà capitato di avere una voglia improvvisa di dolce dopo i pasti principali o durante la giornata o, addirittura, per più giorni consecutivi?...

Perchè ho sempre voglia di dolce?

scritto da Giorgia Attioli (@giorgiaattiolinutrizionista) Quante volte vi sarà capitato di avere una voglia improvvisa di dolce dopo i pasti principali o durante la giornata o, addirittura, per più giorni consecutivi?...

Come comporre una colazione equilibrata

Come comporre una colazione equilibrata

scritto da Giorgia Attioli (@giorgiaattiolinutrizionista) La colazione, come tutti gli altri pasti della giornata, è molto importante e non va trascurata. È il primo pasto della giornata, in grado di fornirci...

Come comporre una colazione equilibrata

scritto da Giorgia Attioli (@giorgiaattiolinutrizionista) La colazione, come tutti gli altri pasti della giornata, è molto importante e non va trascurata. È il primo pasto della giornata, in grado di fornirci...