di lacucinadelcuoree
20 minuti
Normale
La migliore colazione sana e gustosa!
Ingredienti per 1 persona
- 30 gr di farina di avena @teisty
- 10 gr di farina di cocco
- 10 gr di proteine alla vaniglia
- 70 gr di latte
- un cucchiaino di lievito
- per il topping: yogurt greco e cacao amaro
Preparazione
- Unisci tutti gli ingredienti e trasferisci in una tazza
- Fai cuocere per 2/3 minuti in microonde a intervalli di 30 secondi
- Guarnisci come preferisci