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Proprietà, benefici e modi d’uso dell’olio di c...
Negli ultimi anni con la diffusione sempre maggiore della cucina fit si sono diffuse innumerevoli alternative agli oli di uso comune in cucina: fra questi c’è questo quello dell’olio di...
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Caffè e caffeina: quali sono i pro e contro per...
Il caffè e la caffeina fanno male? Possono aumentare il rischio di malattie? Prendiamo troppi caffè nelle nostre giornate frenetiche? Sono tutte domande che molto probabilmente ci siamo posti...
Caffè e caffeina: quali sono i pro e contro per...
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Dieta chetogenica: è la dieta giusta per te?
Da qualche anno a questa parte sentiamo spesso parlare di dieta chetogenica. Se ne parla spesso come di una dieta rapida ed efficace che permette quindi la perdita di peso...
Dieta chetogenica: è la dieta giusta per te?
Da qualche anno a questa parte sentiamo spesso parlare di dieta chetogenica. Se ne parla spesso come di una dieta rapida ed efficace che permette quindi la perdita di peso...
L’ananas brucia davvero i grassi? Sfatiamo un mito
L‘ananas brucia davvero i grassi? Certamente ma solo se vai a raccoglierlo d’estate, a piedi, fino in Sud America. Scopriamo insieme alla nostra esperta perché questo frutto così dolce non...
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Carbofobia: perché le persone hanno così paura ...
La carbofobia è uno dei mali delle diete moderne. Vediamo insieme nel dettaglio con la nostra esperta perché. Il termine “Fobia” indica un’irrazionale e persistente paura nei confronti di un...
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Farina d’avena: un alimento ricchissimo di bene...
L’avena (dall’inglese Oat) è una pianta appartenente alla famiglia delle graminacee da cui deriva un cereale dalle innumerevoli proprietà benefiche. Questo cereale molto conosciuto fin dai tempi antichi è molto...
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